Ich bin Sylvia
Mutter von drei Söhnen. Partnerin. Raumhalterin.

Und eine Frau, die weiß, wie sich der Druck anfühlt, ständig funktionieren zu müssen – und dabei immer noch das Gefühl zu haben, nicht zu genügen.
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Ergotherapeutin mit Kindern, die unter Aufmerksamkeitsstörungen, starker Impulsivität, sozial-emotionalen Schwierigkeiten oder auffälligem Verhalten leiden – und mit ihren Müttern, die oft nicht mehr wissen, was sie noch tun sollen und allein dastehen.
Ich habe ihnen damals gegeben, was ich gelernt hatte: Pläne, To-dos, Übungen – in der Hoffnung, dass es hilft.
Doch oft habe ich in ihren Augen gesehen: „Ich weiß nicht, wie ich das auch noch schaffen soll.“
Erst als ich selbst Mutter wurde, habe ich wirklich verstanden, was da wirkt.
Wie tief der Druck sitzt.
Wie stark die Erwartungen.
Wie laut die Stimmen im Kopf, die uns sagen, was wir als „gute Mütter“ alles leisten müssen.
Und wie sehr wir uns dabei selbst verlieren.
Heute weiß ich:
Es liegt nicht an dir.
Nicht an deinem Kind.
Sondern an Geschichten, die wir über Generationen weitergetragen haben.
An Rollen, die nicht mehr passen.
An einem System, das uns auf Leistung und Anpassung trainiert – aber nicht auf Verbindung, Selbstwert und Würde.

Was sich für mich verändert hat:
Ich messe mich nicht mehr an dem, was ich „geleistet“ habe – sondern daran, wie frei ich mich fühle.
Ich gehe meinen Weg, auch wenn er unbequem ist.
Ich spreche aus, was andere nur denken.
Und ich mische mich ein, wenn Frauen abgewertet werden, weil sie nicht ins Mutterideal passen.
Heute begleite ich Mütter dabei, sich selbst nicht mehr zu vergessen – und ihrem Kind wieder mit mehr Ruhe und Klarheit zu begegnen.
Was du bei mir findest:
🌿 Einen ehrlichen Raum, in dem nichts peinlich ist
🌿 Fachwissen, das dir hilft, dein Kind UND dich besser zu verstehen
🌿 Verbindung statt Bewertung
🌿 Rituale, Jahreskreisimpulse und systemisches Ahnenwissen
🌿 Und die Einladung, dich wieder als Mensch zu fühlen – nicht nur als „funktionierende Mutter“
Ich bin Ergotherapeutin mit Schwerpunkt auf AD(H)S und sozial-emotionaler Entwicklung von Kindern & Elternbegleitung.
Ausgebildet als Echo®-Practitioner arbeite ich mit dem Ahnensystem, der Auflösung transgenerationaler Traumata und einem tiefen Wissen über zyklisches, gemeinschaftsorientiertes Leben.